+ โฆษณาฟรี คลิ๊กที่นี่ !!  

โฆษณา Hot ประจำสัปดาห์






คำสำคัญ (Tag)

จังหวัด กรุงเทพมหานครแฟชั่นพระเครื่องรถมือสองอสังหาริมทรัพย์มอเตอร์ไซค์ไลฟ์สไตล์เสื้อผ้ากรุงเทพมหานครมอเตอร์ไซค์มือสองเสื้อผ้าแฟชั่นksr มือสองกระเป๋า coachสินค้าไอทีกระเป๋าแบรนด์เนมรถมอเตอร์ไซค์มือสองโทรศัพท์มือถือนกกรงหัวจุกชาลีแฟชั่นเกาหลีบิ๊กไบค์เสื้อผ้าคนอ้วนเสื้อกันหนาวโฆษณาประกาศรถมอเตอร์ไซค์พระสมเด็จพิทบูลกระเป๋าหลุยส์เวสป้าเสื้อผ้า เครื่องแต่งกายเสื้อผ้าหญิงksrรถคลาสสิคแฟชั่นเสื้อผ้ารถยนต์กระเป๋าเสื้อผ้าแฟชั่นราคาถูกลายสักปลาสวยงามรถยนต์มือสองรถชาลีเสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลีปลาคาร์ฟชาลีแต่งขาย ksrโลชั่นมะหาดLS125มอไซค์มือสองแดชแมวเปอร์เซียลงประกาศฟรีรถเก่าชุดราตรีคอนโดรถจักรยานยนต์มือสองธุรกิจcb400พระเหรียญฟิกเกียร์สุขภาพและความงามขายมอเตอร์ไซค์มือสองCBR400กระเป๋าสตางค์จังหวัด นนทบุรีsuper 4ปลากัดเครื่องสำอางกระเป๋าแฟชั่นที่ดินชุดเดรสอะไหล่รถ ประดับยนต์บ้านสัตว์เลี้ยงคอมพิวเตอร์รองเท้าชุดราตรีสั้นไซบีเรียนของสะสมบีเกิ้ลมือถือ แท็บเล็ตเสื้อผ้าผู้หญิงบ้านและสวนกล้องธุรกิจและบริการพระเครื่องอื่น ๆจังหวัด ชลบุรีจังหวัด ปทุมธานีมังกี้รองเท้า NIKEเครื่องใช้ไฟฟ้าชิสุคอนโดมิเนียมปลาทองชุดแซกC100ปลาหมอสีฟีโน่นนทบุรีแม่และเด็ก
โฆษณาผู้สนับสนุน
ราคา0 บาท
แสดง12 ครั้ง โฆษณา11 พฤษภาคม 61
ลิงก์ผู้สนับสนุน
หมวดหมู่ : "อื่นๆ"
รายละเอียดโฆษณา

การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนานและมีแคลอรีต่ำ ซึ่งไม่ทำให้อ้วน จะมีอาหารใดบ้างนั้น มาดูกันเลย

ข้าวโพดต้ม

ข้าวโพดเป็นอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องและหนักท้องนาน ช่วยลดอาการหิวจุบจิบได้ง่าย ทั้งยังเป็นผลดีกับระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย ในส่วนของไฟเบอร์ก็ไม่ทำให้ผิดหวัง เพราะข้าวโพดต้ม 1 ฟัก ให้ไฟเบอร์ประมาณ 2 กรัมเลยทีเดียว

แก้วมังกร

เนื้อของแก้วมังกร 100 กรัม มีไฟเบอร์ประมาณ 2.6 กรัม โดยให้พลังงานเพียงแค่ 66 กิโลแคลอรีเท่านั้น แก้วมังกรจึงจัดว่าเป็นผลไม้ลดน้ำหนัก กินแล้วยังทำให้อิ่มท้องง่ายและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น เหมาะกับการกินเป็นอาหารมื้อเย็นได้อย่างสบายๆ เลยล่ะ

กล้วย

กล้วย 100 กรัม จะให้ไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำได้อยู่ที่ 2.6 กรัม ซึ่งการกินกล้วยเมื่อมันตกเข้าไปถึงท้องระบบย่อยอาหารก็จะทำการดูดซับน้ำเอาไว้ จนทำให้เกิดการพองตัวและทำให้อิ่มท้องได้อย่างยาวนานขึ้น การกินกล้วยช่วงเช้ายังช่วยลดความอยากของหวานได้ด้วย ไม่เพียงเท่านั้น กล้วยยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 และบี 2 ที่จะช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน ทั้งยังมีคาร์โบไฮเดรตชนิดที่เป็นประโยชน์กับร่างกายอีกด้วยค่ะ
มันเทศ

คาร์โบไฮเดรตที่ได้จากในมันเทศนั้นเป็นคาร์บเชิงซ้อน กินแล้วจะทำให้อยู่ท้องนานและร่างกายยังใช้ย่อยยาวนานกว่าการย่อยแป้งเชิงเดี่ยว ทำให้ระดับน้ำตาลไม่ผกพัน และยังช่วยลดความหิวจุบจิบได้ดี นอกจากนี้ ไฟเบอร์จากในมันเทศยังมีอยู่ถึง 6 กรัมต่อมันเทศ 1 หัวใหญ่ เพราะฉะนั้น จึงกลายเป็นอาหารลดน้ำหนักที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยู่ในช่วงไดเอทอย่างมากทีเดียว

กะหล่ำปลี

สาวๆ รู้หรือไม่คะว่ากะหล่ำปลี 100 กรัมจะให้ไฟเบอร์อยู่ที่ 2.5 กรัม โดยให้พลังงานเพียงแค่ 25 กิโลแคลอรีเท่านั้น เป็นผักที่หากินง่าย แถมให้ประโยชน์ในการลดน้ำหนักและดีต่อสุขภาพอย่างหลากหลายอีกด้วย

ฝรั่ง

ฝรั่ง 1 ถ้วยตวงจะมีใยอาหารอยู่ที่ 9 กรัม ไฟเบอร์ที่มีอยู่สูงเช่นนี้จะทำให้ร่างกายดูดซึมเพื่อนำไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆ โดยที่ระบบการย่อยอาหารจะดูดซึมไฟเบอร์เพคตินเข้าไปทำให้กินแล้วรู้สึกอิ่ม ที่สำคัญเนื้อของฝรั่งสีขาวและเปลือกสีขาวยังมาพร้อมคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ โดยจะช่วยย่อยอาหารได้ง่ายยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ฝรั่งยังเป็นผลไม้ลดน้ำหนักที่มากไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียมและไฟโตนูเทรียนด์หลากหลายชนิด บอกเลยค่ะว่ากินฝรั่งลดน้ำหนักแล้วไม่ทำให้ผิดหวังอย่างแน่นอน

และนี่ก็คือ อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไม่ทำให้อ้วน แถมยังมากไปด้วยไฟเบอร์ที่กินแล้วอิ่มท้องนานและอิ่มง่าย ลดความหิวจุบจิบได้อย่างอยู่หมัด ดีแบบนี้พลาดไม่ได้ซะแล้ว





สนใจข้อมูลเกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนักคลิ๊กเลย>>https://www.parpaikin.com/อาหารลดน้ำหนัก/

ลิงก์ผู้สนับสนุน

ประกาศโฆษณาที่เกี่ยวข้อง

ไม่มีรูปโฆษณา
ไม่มีรูปโฆษณา

Christian louboutin zapatos en lรญnea

ประกาศเมื่อ 19 ช.ม. แสดง 2
ไม่มีรูปโฆษณา

rolex

ประกาศเมื่อ 1 วัน แสดง 10
โฆษณา rolex rolex rolex
จำหน่ายยาง 13.00-24  23.5-25  17.5-25  23x8.50-12 10-16.5  28x9.50-8  20x8-8  8.25R16  9.5R17.5  225/70R19.5  11x4.00-5  7.50-16  20.5-25 11R22.5  20x10-10 18x9.50-8 18x8.50-8  6-14  8.3-24  4.80/4.00-8  สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ บริษัท ลักค์ 888 จำกั
ยางรถ 195/60R15  27x8.50-15  4.00-8 11.00r20  14.9-28 11x4.00-5 11R22.5 18x8.50-8  23.5-25 13.0/65-18 11.00-20 7.50-16  20.5-25  205/50-10  295/80R22.5  กระทะ ขอบ 22.5  17.5-25 13.00-24 180/85D-12 20x10-10  20.5-25 10.00R20  20x8.00-8 สอบถามได้ ที่บร
ไม่มีรูปโฆษณา
ไม่มีรูปโฆษณา
ร้านบอลลูนอาร์ท

ร้านบอลลูนอาร์ท

ประกาศเมื่อ 3 วัน แสดง 4
จำหน่ายยาง 23.5-25  17.5-25  23x8.50-12 10-16.5  28x9.50-8  20x8-8  8.25R16  9.5R17.5  225/70R19.5  11x4.00-5  7.50-16  20.5-25 11R22.5  20x10-10 18x9.50-8 18x8.50-8  6-14  8.3-24  4.80/4.00-8  7.50R16 11L-16  สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ บริษัท ลักค์ 88
LANKO K10 453 โพลียูรีเทนกันซึม สูตรน้ำ พร้อมใช้งาน
จำหน่าย ยอย คอปปิ้ง คัปปิ้งยอย ยางยอยคอปปิ้ง Coupling ใบพัดมอเตอร์
ไม่มีรูปโฆษณา
จำหน่ายยาง 17.5-25  23x8.50-12 10-16.5  28x9.50-8  20x8-8  8.25R16  9.5R17.5  225/70R19.5  11x4.00-5  7.50-16  20.5-25 11R22.5  20x10-10 18x9.50-8 18x8.50-8  6-14  8.3-24  4.80/4.00-8  7.50R16 11L-16  13.00-24 10-16.5  สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ บริษัท
เครื่องชั่งดิจิตอล เครื่องชั่งกันน้ำ 6 Kg ความละเอียด 1g ของ CAS จากเกาหลีประกัน 1 ปีเต็ม
รายละเอียดของ เครื่องชั่งดิจิตอล เครื่องชั่งกันน้ำ 30 Kg ความละเอียด 5g ของ CAS มีประกัน
ตัดฉลุ   ปริ้นInk jet      ตัดตามรูป     CNC LASER Cutting
กล้องวงจรปิด hikvision กล้องวงจรปิดราคาถูก
จำหน่ายยาง 23x8.50-12 10-16.5  28x9.50-8  20x8-8  8.25R16  9.5R17.5  225/70R19.5  11x4.00-5  7.50-16  20.5-25 11R22.5  20x10-10 18x9.50-8 18x8.50-8  6-14  8.3-24  4.80/4.00-8  7.50R16 11L-16  13.00-24 10-16.5  สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ บริษัท ลักค์ 88
ไม่มีรูปโฆษณา
ไม่มีรูปโฆษณา
ไม่มีรูปโฆษณา

Christian Louboutin 2013 Shoes, Barato venda on-line

ประกาศเมื่อ 5 วัน แสดง 6
ยางรถ 27x8.50-15  4.00-8 11.00r20  14.9-28 11x4.00-5 11R22.5 18x8.50-8  23.5-25 13.0/65-18 11.00-20 7.50-16  20.5-25  205/50-10  295/80R22.5  กระทะ ขอบ 22.5  17.5-25 13.00-24 180/85D-12 20x10-10  20.5-25 10.00R20  20x8.00-8 สอบถามได้ ที่บริษัท ลักค์
ไม่มีรูปโฆษณา
ไม่มีรูปโฆษณา

Blancpain relรณgios

ประกาศเมื่อ 6 วัน แสดง 6
ไม่มีรูปโฆษณา

mens replica tag heuer watches uk

ประกาศเมื่อ 6 วัน แสดง 8
จำหน่ายยาง 10-16.5  28x9.50-8  20x8-8  8.25R16  9.5R17.5  225/70R19.5  11x4.00-5  7.50-16  20.5-25 11R22.5  20x10-10 18x9.50-8 18x8.50-8  6-14  8.3-24  4.80/4.00-8  7.50R16 11L-16  13.00-24 10-16.5  สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ บริษัท ลักค์ 888 จำกัด
ไม่มีรูปโฆษณา
ไม่มีรูปโฆษณา

Omega speedmaster

ประกาศเมื่อ 1 อาทิตย์ แสดง 5
BalloonServ โรงงานผลิตและจำหน่ายตุ๊กตาเป่าลม มาสคอตเป่าลม สกายทูป บอลลูน ไอดี wanballoon โทร 0815546479
ยางรถ 4.00-8 11.00r20  14.9-28 11x4.00-5 11R22.5 18x8.50-8  23.5-25 13.0/65-18 11.00-20 7.50-16  20.5-25  205/50-10  295/80R22.5  กระทะ ขอบ 22.5  17.5-25 13.00-24 180/85D-12 20x10-10  20.5-25 10.00R20  20x8.00-8 สอบถามได้ ที่บริษัท ลักค์ 888 จำกัด
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 » หน้าสุดท้าย
คำเตือน !! โปรดใช้วิจารณญาณในการเลือกซื้อสินค้าและบริการ เว็บไซต์ KadNad.com เป็นเพียงสื่อกลางในการให้บริการพื้นที่ในการฝากประกาศซื้อ-ขายเท่านั้น ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆในสินค้าและบริการแต่อย่างใด ท่านจึงควรตรวจสอบสินค้าและบริการต่างๆอย่างรอบคอบก่อนที่ท่านจะทำการติดต่อซื้อ-ขาย หากไม่มั่นใจอย่าโอนเงินให้ก่อนรับสินค้า

หากท่านพบเห็นข้อความหรือรูปภาพ ในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งให้ทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป เว็บไซต์ KadNad.com ไม่สนับสนุนการซื้อ-ขาย สินค้าที่ผิดกฎหมาย หรือ ละเมิดลิขสิทธิ์ ทุกชนิด
ประกาศโดย :

Lailachalita

E-Mail :

lailaguruna4@gmail.com

เบอร์โทรศัพท์ :

0642795614

ที่อยู่ : Bangkok
คำสำคัญ (Tag) : อาหารลดน้ำหนัก เมนูอาหาร ทำอาหาร